茶本身有一定的利尿作用，对于特种茶普洱茶来说，提神，利尿功效更是显著，很多人在饮用茶水后会出现小便次数增加的现象，如果没有其它排尿不适，考虑是正常情况，不必担心。
为什么喝普洱茶后老是小便
多喝开水和多饮茶都能增加排尿数量，但多喝开水与饮茶对利尿的功能完全不同。茶有较好的利尿效果，如果与同体积的水相比较，茶叶要高出1.55倍，氯化物排出则是饮水的2.5倍。因为茶汤中含有咖啡碱，能增加肌肉的活动功能，刺激骨髓，使肾脏发生收缩，促进尿素、尿酸、盐份的排出总量增加，从而起到利尿的作用。
大叶种普洱茶因为茶树年代久远，茶多酚、茶氨酸、多糖类、维生素类物质丰富，利尿的成分是因为有咖啡碱，这也是为什么夏天喝茶能降暑的原因，咖啡碱还能刺激人体下丘脑体温调节中枢，控制人体体温，从而达到降暑的作用。
饮茶利尿，老少皆知。但利尿对人体有何作用，可能明了的人就不多。
据研究，饮茶利尿有三方面的解毒作用：
一是解酒毒，过量饮酒常出现酒精中毒，及时饮茶，能使酒精随尿液迅速排出体外，从而减轻毒害；
二是解烟毒，吸烟有百害而无一利，茶叶中的多酚类物质能使烟草中的有毒物质“尼古丁”沉淀，并从小便中排出体外，而且，对烟雾中的致癌物质也有抑制作用，所以，吸烟者同时饮茶，可减轻烟对人体的毒害；
三是解重金属毒，在当前环境污染中，各种重金属（铜、铅、汞、镉、铬等）在粮食、蔬菜、水果和饮水中含量过多是一个很严重的问题；过量的重金属吸入体内，具有明显的毒害作用，而茶多酚对重金属有很强的吸附作用，所以，有些国家提倡人们多饮茶以减轻食物中重金属的毒害作用。所以有人主张多饮茶，以借助茶中多酚类物质吸附重金属排出体外，达到减轻毒害的目的。
普洱茶是利尿的，你尿派出去了说明你毒也派出去了，是茶都有一定的去油去脂的功效，这是由于它的特性决定的，茶碱有中和脂类的作用，长期喝身体健康还能减肥，哦！
