苦荞茶含有丰富的维生素、矿物质和多种营养成分，对于三高人群来说是一种比较适合的饮品。苦荞茶中的苦荞多糖可以降低血糖、血脂和血压，有助于预防和改善高血压、高血脂和糖尿病等疾病。但是，三高人群在饮用苦荞茶时需要注意控制饮用量，避免过量饮用导致不良反应。同时，如果三高人群正在服用药物治疗，应该在饮用苦荞茶前咨询医生的意见。
此外，苦荞茶中含有咖啡因，对于高血压、高血脂和糖尿病等三高人群来说，过量饮用咖啡因可能会导致心悸、失眠、头痛等不良反应。因此，三高人群在饮用苦荞茶时需要注意控制饮用量，一般每天不超过3杯为宜。此外，苦荞茶也不适合孕妇、哺乳期妇女和儿童饮用。三高人群可以适量饮用苦荞茶，但需要注意控制饮用量和咨询医生的意见。
