绿茶加姜的功效如下：
增强免疫力：绿茶中的茶多酚和姜中的姜黄素都具有抗氧化和抗炎作用，可以增强免疫力，预防感冒和其他疾病。
促进消化：姜中的姜辣素可以促进胃肠蠕动，缓解胃部不适和消化不良。绿茶中的茶多酚也有助于消化和吸收。
减肥瘦身：绿茶中的儿茶素和咖啡因可以促进脂肪代谢，加速燃烧脂肪。姜中的姜辣素也有助于减肥，可以促进新陈代谢。
缓解疼痛：姜中的姜辣素可以缓解关节疼痛和肌肉疼痛。绿茶中的茶多酚也有一定的镇痛作用。
降低血糖和胆固醇：绿茶中的茶多酚和姜中的姜黄素都可以降低血糖和胆固醇，预防心血管疾病。
需要注意的是，绿茶加姜并不适合所有人，例如孕妇、哺乳期妇女、胃肠道疾病患者等应慎用。同时，绿茶和姜都具有一定的刺激性，过量饮用可能会引起不适。建议适量饮用，每天不超过3杯。
改善口气：姜中的姜辣素可以杀菌消炎，有助于改善口气。绿茶中的茶多酚也有一定的抗菌作用，可以预防口腔疾病。
提高注意力和记忆力：绿茶中的儿茶素和咖啡因可以提高注意力和记忆力，有助于提高工作和学习效率。
缓解压力和焦虑：绿茶中的茶多酚和姜中的姜辣素都具有镇静作用，可以缓解压力和焦虑。
保护肝脏：姜中的姜黄素可以保护肝脏，预防肝炎和肝癌。绿茶中的茶多酚也有一定的保肝作用。
预防癌症：绿茶中的茶多酚和姜中的姜黄素都具有抗癌作用，可以预防多种癌症的发生。
绿茶加姜具有多种功效，但需要适量饮用，不宜过量。同时，应根据自身情况选择是否饮用，如有不适应立即停止饮用并咨询医生。
