碧生源常菁茶是一种以绿茶、荷叶、菊花、甘草、玫瑰花等为原料的减肥茶，据称可以帮助减轻体重、促进新陈代谢、清除体内毒素等。但是，其减肥效果并没有得到科学证明，因此不能保证其真正的减肥效果。此外，长期饮用减肥茶可能会对身体造成负面影响，如腹泻、失眠、心悸等。因此，建议在饮用前咨询医生或营养师的意见，并注意适量饮用。
虽然碧生源常菁茶的减肥效果没有得到科学证明，但是它的成分中含有绿茶和荷叶等植物提取物，这些成分具有一定的代谢促进和脂肪分解作用，有助于减轻体重。此外，碧生源常菁茶还含有一些具有抗氧化和抗炎作用的成分，可以帮助清除体内的自由基和毒素，促进身体健康。但是，饮用减肥茶并不能替代健康的饮食和运动习惯，只有在合理饮食和适量运动的基础上，才能达到更减肥效果。
