茶头苏，做茶十年，与您共享好茶！感谢
红茶，为全发酵茶，特殊的生产工艺，使红茶成为冬天佳饮。
冬天喝红茶能去油腻、开胃口、助养生，能够使人体更好的适应寒冷的冬季。
体寒的女士常喝更有益。
还有黑茶，尤其是熟普洱茶，茶性温和，可以生热暖胃，冬天饮用最为合适。
乌龙茶也是不错的选择，冬天室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。
此外，红糖姜茶，红枣茶等非茶类也特别适合冬天饮用，提高免疫力，预防感冒，对痛经有显著效果。
参考：
选择温性的茶会比较合适，例如红茶、熟普、黑茶。
绿茶偏寒凉，冬季应该少喝，特别是脾胃虚寒的人应尽量不要喝。
乌龙茶属于半发酵茶，可以适当喝。
白茶可以选择老白茶。
参考：
关于立冬时节喝什么茶叶最养生，其实这个问题的答案是并不绝对的，因为每一种茶对于人体都会有相应的不同的好处，即便多饮也是无害的。
所以说可以根据
喝茶嘛~本就是件愉悦放松的事情，是不存在绝对的局限性的(#^.^#)~ 这几种茶呢 小编这边可以整理出一些可以喝出来的好处 大家可以对号入座哟 当然啦还是那句话 不存在最好最养生只要你喜欢的能让你自己开心的心情愉悦的 那就是最好！(＾－＾)V绿茶：肌肤红润、脑力健身、降脂减肥，防止心脑血管疾病、抗毒灭菌、长寿、防蛀牙、清口臭、可改善消化不良情况白茶：预防流感、降火、缓解干燥、保肝护肝、辅助治疗预防糖尿病、乌龙茶：可以降血压降血脂、可以抗衰老、可以促进新陈代谢、红茶：暖体抗寒、可助消化、可预防感冒、可养胃黑茶：解油腻、软化人体血管、预防心血管疾病、补充膳食营养、综上所述的话，要选择出一个的话，小编建议红茶哟~
参考：
刚刚看到下面有有一个回答说，爱喝啥就喝啥！我觉得这个说的道理。
人在生病的时候一定不想吃油腻的东西。
人在缺油的时候，哪怕一碗猪油也能吃下去。
😂这说明了什么？
人体的机能是清楚的知道自己的身体状态。
所以当你想喝红茶时，就喝点红茶。
想喝点绿茶，就喝点绿茶。
但是小伍还是给大家总结一下六大茶类的属性，大家对照自己的身体情况，自己选择。
1.绿茶：性寒；
适合体质热，胃火旺，精力旺盛的人；
不适合寒性体质的人。
2.红茶：性暖；
适合体弱，身体发凉，胃寒的人。
不适合燥热的人。
3.黑茶：中性偏温；
适合肥胖，三高，脾胃虚弱的人。
不适合低血糖，低血脂的人。
4.青茶：中性偏寒；
跟黑茶差不多。
铁观音不可以一天喝到晚哟，胃受不了的。
5.黄茶：偏寒；
和绿茶差不多。
6.白茶：性凉，适合的人群和绿茶差不多。
但是煮一煮也是可以喝的。
茶友们根据自己的情况，选择合适的茶叶去喝。
小伍总结的比较简单，有啥不懂的，可以
祝大家喝茶愉快。
参考：
1，老白茶（七年
参考：
都养生，冬天多喝茶，都不错
参考：
黑茶是发酵茶，其茶性温和，有暖胃去寒、消食去腻的功效，是冬季饮茶的不错选择，黑茶降三高的能力也得到了普遍认可，冬季喝黑茶能控制三高人群的病情，从而预防中风、心脏病、糖尿病等病症的发作。
