喝菊花茶最好清肝明目。菊花茶具有清热解毒、清肝明目、降血压、抗菌消炎等功效，可以帮助清除体内毒素，改善肝脏功能，缓解眼睛疲劳和干涩等问题。同时，菊花茶口感清香，适合日常饮用。
除了菊花茶，还有一些其他的菊花饮品也可以清肝明目。比如菊花水、菊花汁、菊花蜜等。这些饮品都是以菊花为主要原料，加入适量的水或其他食材制成的。它们同样具有清热解毒、清肝明目的功效，可以帮助改善肝脏功能，缓解眼睛疲劳和干涩等问题。
此外，菊花还可以用来泡茶、煮汤、炖鸡等，也可以加入到沙拉、水果沙拉、糕点等食品中。不过需要注意的是，菊花虽然有很多好处，但也有一些禁忌人群，比如孕妇、儿童、体质虚弱者等，应该避免过量食用。同时，购买菊花时要选择新鲜、干燥、无异味的产品，以免影响食用效果。
