菊花和荷叶泡水喝能降血压吗

饮茶文化 天天品茶阁 4小时前 3次浏览 扫描二维码

菊花和荷叶泡水喝可以有一定的降血压作用。菊花含有黄酮类化合物和芦丁等成分,具有扩张血管、降低血压的作用;荷叶含有黄酮类化合物、生物碱和多种维生素等成分,具有利尿、降压、降脂等作用。因此,适量饮用菊花和荷叶泡水可以有一定的降血压效果,但并不能完全替代药物治疗,应在医生的指导下进行。

此外,菊花和荷叶泡水喝的方法也需要注意。一般来说,将干燥的菊花和荷叶放入热水中浸泡5-10分钟,然后过滤掉渣,即可饮用。但是,如果泡的时间过长或者用水温过高,会导致药效损失或者药性过强,对身体产生不良影响。因此,建议在饮用前先了解菊花和荷叶的适宜泡水时间和水温,以免影响健康。同时,如果患有严重的高血压症状,应及时就医,接受专业治疗。

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