平性温性水果一览表

饮茶文化 天天品茶阁 2天前 4次浏览 扫描二维码

以下是平性和温性水果的一览表:

平性水果:

苹果

葡萄

草莓

桃子

樱桃

蓝莓

菠萝

西瓜

柚子

温性水果:

橙子

柿子

橄榄

榴莲

火龙果

芒果

柚子

柑橘

红枣

桂圆

需要注意的是,这个列表只是一般性的分类,具体还要根据个人体质和健康状况来选择适合自己的水果。

除了平性和温性水果,还有寒性和热性水果。以下是寒性和热性水果的一览表:

寒性水果:

柚子

柠檬

西瓜

橙子

柿子

草莓

菠萝

柑橘

桃子

热性水果:

榴莲

芒果

桂圆

红枣

龙眼

樱桃

葡萄

火龙果

猕猴桃

李子

需要注意的是,寒性水果适合体质偏热的人食用,而热性水果适合体质偏寒的人食用。但是,如果身体有炎症、感冒等症状,应该避免食用热性水果,而选择寒性水果。同时,不同的水果也有不同的功效和作用,应该根据自己的需求和身体状况来选择适合自己的水果。

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