以下是平性和温性水果的一览表:
平性水果:
苹果
梨
葡萄
草莓
桃子
樱桃
蓝莓
菠萝
西瓜
柚子
温性水果:
橙子
柿子
橄榄
榴莲
火龙果
芒果
柚子
柑橘
红枣
桂圆
需要注意的是,这个列表只是一般性的分类,具体还要根据个人体质和健康状况来选择适合自己的水果。
除了平性和温性水果,还有寒性和热性水果。以下是寒性和热性水果的一览表:
寒性水果:
柚子
柠檬
西瓜
橙子
柿子
草莓
菠萝
柑橘
桃子
梨
热性水果:
榴莲
芒果
桂圆
红枣
龙眼
樱桃
葡萄
火龙果
猕猴桃
李子
需要注意的是,寒性水果适合体质偏热的人食用,而热性水果适合体质偏寒的人食用。但是,如果身体有炎症、感冒等症状,应该避免食用热性水果,而选择寒性水果。同时,不同的水果也有不同的功效和作用,应该根据自己的需求和身体状况来选择适合自己的水果。