养肝喝什么茶好

饮茶文化 天天品茶阁 5年前 (2017-12-22) 81次浏览 0个评论 扫描二维码

说到养肝喝什么茶,小编在这里最有发言权,我是一个狂热的饮茶爱好者,所以说到养肝护肝的茶,小编向您推荐以下几种:

01、金银花茶:金银花具有清热解毒清肝明目的作用,适当的饮用,可以杀菌消炎,平肝凉血,是一种非常适合养肝护肝的茶品。

02、枸杞茶。枸杞子是我们生活中最常见的一味中药,具有养肝明目,去肝火的功效。
养肝喝什么茶好

03、菊花茶。菊花性寒味甘,有解毒消炎,清肝护肝的功效,对肝阳上亢,肝火目疾等症状有很好的辅助疗效。
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04、绿茶。绿茶大家都知道具清热解毒,利尿降脂的功效,若吃了口味偏重,辛辣油腻的食物,饮用一杯绿茶可以缓解油腻,减轻肝功能的负担,助消化清肠道。

05、普洱茶。它是含茶多酚最多的一种茶叶,能够助消化降血脂,减轻肝脏内的脂肪堆积,防止肝硬化的放生。

06、蜜糖红茶。有助于护肝驱寒。特别是对饮酒的朋友们来说,喝酒伤身,伤胃更伤肝,所以饮用一些蜜糖红茶有助于护肝。

07、三七花茶。饮用三七花茶不仅能够护肝明目,还可以治疗高血压,耳鸣等疾病。
养肝喝什么茶好
喝茶虽能护肝,但健康的作息时间才是最好的护肝养肝的良药。

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