宋代点茶法步骤如下：
准备茶具：茶壶、茶杯、茶盘、茶叶、茶匙、茶巾等。
洗茶器：将茶壶、茶杯等茶具用温水冲洗干净，用茶巾擦干。
烧开水：将水烧开，待水温降至80℃左右。
装茶叶：将适量的茶叶放入茶壶中。
清洗茶叶：用热水冲洗茶叶，倒掉第一次冲洗的水。
泡茶：将80℃左右的水倒入茶壶中，待茶叶浸泡1-2分钟后，倒出茶汤。
冲茶：再次倒入80℃左右的水，待茶叶浸泡1-2分钟后，倒出茶汤。
倒茶：将茶汤倒入茶杯中，每个杯子倒茶的顺序要有讲究，一般是先倒给长辈或客人，再倒给晚辈或自己。
品茶：品尝茶汤的味道和香气，欣赏茶叶的色泽和形态。
敬茶：将茶杯递给客人或长辈，表示敬意和尊重。
清洗茶具：喝完茶后，将茶具清洗干净，放回原位。
茶道礼仪：在宋代，点茶不仅是一种饮茶方式，更是一种文化和礼仪。在点茶过程中，主人要注意仪态，不要大声喧哗，不要随意移动茶具，要尊重客人和长辈，注重细节，让客人感受到主人的热情和诚意。
茶道文化：宋代是中国茶文化的重要时期，茶道文化也得到了发展和传承。在宋代，点茶不仅是一种饮茶方式，更是一种文化和艺术。茶道文化强调的是“和合”、“雅致”、“自然”，主张人与自然和谐相处，注重礼仪和美感，强调茶道的精神内涵和文化价值。
茶道艺术：宋代茶道艺术也得到了发展和创新。茶道艺术包括茶具、茶艺、茶文化等方面，主要表现在茶具的制作和装饰、茶艺的表演和演绎、茶文化的传承和创新等方面。宋代茶道艺术注重细节和精致，强调艺术性和审美价值，成为中国茶文化的重要组成部分。
