姜茶是一种以生姜为主要原料制成的饮品，它在许多文化中被广泛使用，并被认为具有许多健康功效和作用。
消化助力: 姜茶被认为有助于促进消化。姜中的活性成分可以刺激消化液的分泌，帮助消化食物，并减轻消化不良、胃部不适等症状。
缓解恶心: 姜茶被广泛用于缓解恶心和呕吐。它对于旅途中晕船、晨吐孕妇、化疗等引起的恶心都有一定的缓解作用。
抗炎作用: 姜茶含有丰富的抗氧化物质，其中的姜黄素被认为具有抗炎作用，有助于减轻炎症和疼痛。
提高免疫力: 姜茶中的姜素和其他营养成分被认为有助于增强免疫系统的功能，有助于抵抗感冒、流感等呼吸道感染。
促进循环: 姜茶可以促进血液循环，有助于提高身体的新陈代谢，减少冷症和手脚冰冷的情况。
减肥: 一些研究表明，姜茶中的成分可能有助于加速新陈代谢，促进脂肪燃烧，因此被认为是一种有助于减肥的饮品之一。
