喝陈皮有以下好处：
帮助消化：陈皮具有促进消化的作用，可以缓解胃部不适、胀气和消化不良等问题。
缓解咳嗽：陈皮含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以缓解咳嗽和喉咙痛等症状。
改善食欲：陈皮具有开胃的作用，可以增加食欲，促进食物的消化吸收。
舒缓压力：陈皮具有镇静和放松的作用，可以缓解焦虑和紧张情绪，帮助放松身心。
陈皮的禁忌：
孕妇和哺乳期妇女应慎用：陈皮具有一定的药理作用，孕妇和哺乳期妇女应避免过量食用。
胃酸过多者慎用：陈皮具有促进消化的作用，但对于胃酸过多的人来说，可能会刺激胃酸分泌，导致胃酸反流和胃痛等不适症状。
肝功能不全者慎用：陈皮中的某些成分可能对肝脏有一定的刺激作用，肝功能不全的人应慎用。
在使用陈皮前，最好咨询医生或中医师的建议，以了解自己的身体状况是否适合食用陈皮。
陈皮的好处还包括：
缓解胃痛：陈皮具有舒缓胃部疼痛的作用，可以缓解胃炎、胃溃疡等胃部不适症状。
改善肠道功能：陈皮含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，缓解便秘问题。
抗氧化作用：陈皮富含抗氧化物质，可以帮助清除体内自由基，减缓细胞老化和炎症反应。
改善口气：陈皮具有清新口气的作用，可以减轻口腔异味和口臭问题。
陈皮的禁忌还包括：
胃溃疡和十二指肠溃疡患者慎用：陈皮具有促进胃酸分泌的作用，可能加重胃溃疡和十二指肠溃疡的症状。
过敏体质者慎用：个别人可能对陈皮中的成分过敏，出现过敏反应，如皮疹、呼吸困难等，应立即停止使用。
药物相互作用：陈皮中的某些成分可能与某些药物发生相互作用，影响药物的疗效或增加药物的副作用，因此在使用陈皮前最好咨询医生或药师的建议。
虽然陈皮有许多好处，但对于特定的人群来说，还是需要注意禁忌和慎用，以免引起不适或不良反应。
