苦荞茶一周喝几次合适

苦荞茶可以每天喝，但是建议每周不要超过3-4次，以免过量引起不适。同时，也要注意个人体质和健康状况，如果有不适或疾病需要咨询医生后再饮用。

苦荞茶是一种健康的饮品，具有降血脂、降血糖、抗氧化等功效，适合一般人群饮用。但是，对于孕妇、儿童、老年人、病人等特殊人群，需要根据个人情况酌情饮用。同时，苦荞茶也不宜过量饮用，一般每天不超过3杯，每次不超过200毫升。如果出现不适症状，应立即停止饮用。合理饮用苦荞茶可以带来健康益处，但是需要注意适量和个人情况。