陈年生普洱茶是指经过长时间贮存的普洱茶，其功效和禁忌如下：
功效：
降脂减肥：陈年生普洱茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，可以促进脂肪代谢，降低血脂，有助于减肥。
抗氧化：陈年生普洱茶中的茶多酚等成分具有很强的抗氧化作用，可以减少自由基对身体的损害，延缓衰老。
降压降血糖：陈年生普洱茶中的茶多酚等成分可以促进血管扩张，降低血压，同时还可以降低血糖。
禁忌：
孕妇和哺乳期妇女不宜饮用：陈年生普洱茶中含有咖啡因等成分，过量饮用会对胎儿和婴儿产生不良影响。
消化不良者不宜饮用：陈年生普洱茶中的茶多酚等成分会刺激胃酸分泌，容易引起胃肠不适。
高血压患者不宜饮用：陈年生普洱茶中的咖啡因等成分会刺激心脏，容易引起血压升高。
肝肾功能不良者不宜饮用：陈年生普洱茶中的茶多酚等成分会增加肝肾的负担，容易加重肝肾疾病。
心脏病患者不宜饮用：陈年生普洱茶中的咖啡因等成分会刺激心脏，容易引起心悸、心动过速等症状。
饮用量不宜过多：陈年生普洱茶中的咖啡因等成分会刺激中枢神经系统，过量饮用会导致失眠、头痛等不良反应。建议每天饮用不超过3杯。
