陈皮可以天天泡水喝，但是要注意适量。陈皮具有健胃消食、祛湿化痰、止咳化痰等功效，适量饮用有益健康。但是过量饮用可能会导致口干口渴、腹泻等不适症状，因此建议每天饮用不超过500毫升。同时，陈皮泡水的时间也要控制在15-20分钟，过长时间泡水会使陈皮中的有效成分流失。
此外，陈皮泡水的温度也要适宜，最好是用80℃左右的热水冲泡，过热或过凉都会影响其功效。另外，如果您有胃酸过多、胃溃疡等胃部疾病，建议不要过量饮用陈皮水，以免刺激胃部，加重病情。适量饮用陈皮水对身体有益，但要注意控制饮用量和泡水时间，以及个人身体状况。
