顺应季节的变化，体质的不同，茶的功效不相同，在不同的季节，不同的体质选择不同的茶是最好的。顺应季节的喝茶会有不同的养身效果，清除身体的一些杂质。
01、春天最应该喝的是茉莉花茶。茉莉花有着春天花朵的香气又有茶叶的清新之气，是口感香甜的受大爱茶者的喜爱。常喝茉莉花茶的女性会有很好的美容养颜的功效。
02、菊花茶香气浓郁，驱逐春天带来的疲倦，慵懒，提神醒脑，拥有一天好精神。
03、春天易发生感冒，火气也重，喝点金银花茶去去火，增强机体防御机能，抗病毒。
这几类人群不适宜饮用金银花:1.体弱的人不能饮用可能出现不良反应;2.金银花茶药性偏寒，有脾胃虚寒者不宜多饮;3.女性经期不能饮用4.气虚疮疡脓清者等不宜饮用;
5.乙肝患者不宜长期饮用，否则会出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、腹泻等不良反应。
