1.准备材料：雪菊、开水。
2.将雪菊洗净，放入杯中。
3.倒入开水，水温不要太高，最好在80℃左右。
4.盖上杯盖，静置5-10分钟，让雪菊充分浸泡。
5.可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或柠檬汁。
6.喝的时候可以加入冰块或者加热一下。
注意事项：
1.雪菊泡水不宜过量，一天一杯即可。
2.雪菊泡水不宜过浓，否则会影响口感和药效。
3.雪菊泡水不宜过久，最好在30分钟内饮用完毕。
4.雪菊泡水不适合孕妇和儿童饮用。
如果想要增加雪菊的药效，可以在泡水前将雪菊用清水浸泡30分钟，然后再用开水泡制。
雪菊泡水可以帮助清热解毒、润肺止咳、降血压、降血脂等，但是对于某些人群，如肝肾功能不好、胃肠道不适等，应该避免过量饮用。
雪菊泡水可以与其他草药搭配使用，如菊花、枸杞、玫瑰花等，可以起到更保健作用。
雪菊泡水可以冷热饮用，但是不宜加入过多的糖或者蜜，以免影响药效。
雪菊泡水可以用于日常饮用，也可以用于治疗感冒、咳嗽、口干舌燥等症状，但是如果症状严重，应该及时就医。
