红薏米芡实茶是一种非常流行的养生茶，下面就来介绍一下具体的功效和人群~
红薏米
芡实
01、首先，孕妇和小孩还有哺乳期及营养过剩肥胖的人最好不要喝!
02、红薏米芡实茶是一种补血养气的营养茶，适用的范围相对较广，但是特殊体质的人要尽量少喝!
03、针对身体浮肿、虚胖、湿气重的人有很好的调节作用，可以减少体内的脂肪~
04、对平时精力不足感到疲倦、很容易劳累身体发虚的人，有很好的营养补充作用，增加细胞的活力~
05、对于睡前打呼噜、咳嗽痰多经常容易感冒和生病的人有很好的滋补效用，可以预防疾病的发生~
06、对女性有很好的滋补作用，在月经期间或者更年期的时候可以多喝一点，有利于美容养颜~
07、对减肥有很好的作用，薏米是一种膳食纤维，比较利于消化和促进肠胃蠕动，促进消化和排出脂肪~
08、对眼袋下垂、肥胖减肥后又重新反弹，和病人有很好的作用，可以预防减肥后的反弹~
红薏米芡实茶是很好的滋补茶，但是特殊人群尽量要少喝~
