哪种茶减肥效果好

很多女生都会减肥，尤其是夏天，怕露出两条粗粗的腿不好看，有一种方法是可以喝减肥茶的

01、决明子减肥茶，每天用决明子泡水喝，有降脂，通便的作用，可以抑制体内脂肪的合成，还能分解体内的多余的脂肪

02、双乌瘦身茶，既能减脂，也能养生

03、绿茶，它里面含有的儿茶素可以帮助解腻消脂，对减肥很有效果

04、荷叶茶，可以去除体内油脂，能改善面色，它能够消脂润肠

05、普洱茶，可以防止脂肪堆积，能够抑制腹部脂肪的增加，因此它的减肥效果最明显

06、黑茶，它也是对减肥效果最好的，也可以抑制腹部肌肉的增加

茶是最佳的饮品，不是减肥药，要选择适合自己的才是最重要的