降血脂：青砖茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，可以有效降低血脂，预防心血管疾病。
抗氧化：青砖茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有很强的抗氧化作用，可以清除自由基，延缓衰老。
去湿气：青砖茶具有清热解毒、利水消肿的功效，可以去除体内湿气，改善湿疹、水肿等症状。
消食化积：青砖茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，有助于消化食物，防止积食。
降压降糖：青砖茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低血压、血糖，有助于预防糖尿病、高血压等疾病。
祛痰止咳：青砖茶具有清热解毒、润肺止咳的功效，可以缓解咳嗽、喉咙痛等症状。
提神醒脑：青砖茶中的咖啡因和茶氨酸等成分可以刺激中枢神经系统，提高警觉性和注意力，有助于提神醒脑。
减肥瘦身：青砖茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以促进脂肪代谢，加速燃烧脂肪，有助于减肥瘦身。
防癌抗癌：青砖茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有很强的抗氧化作用，可以清除自由基，预防癌症的发生。
改善睡眠：青砖茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以促进神经系统的放松，有助于改善睡眠质量，缓解失眠、焦虑等问题。
增强免疫力：青砖茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以增强机体免疫力，预防感冒、流感等疾病。
保护肝脏：青砖茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以保护肝脏，促进肝细胞再生，预防肝炎、肝硬化等疾病。
缓解疲劳：青砖茶中的咖啡因和茶氨酸等成分可以刺激中枢神经系统，提高身体的能量水平，缓解疲劳。
改善皮肤：青砖茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以促进皮肤细胞的新陈代谢，改善皮肤质量，预防皮肤老化。
降低胆固醇：青砖茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低胆固醇，预防胆固醇过高引起的疾病。
