哪些花茶能减肥

随着时代的进步与发展,现如今,人们的审美观也改变着。在唐朝以杨贵妃的胖为美,现如今却是骨感才是正道。让小编这样的吃货胖子欲哭无泪:口里喊着减肥,手里不停地往嘴里塞。现在来和小编一起喝出“新生”,喝出美吧。

迷迭香,玫瑰茄,

01、迷迭香具有较强的收敛的功效,可以用来调理肌肤,促进血液循环,强化肝脏的功能。对于肥胖是很有效的,而且,它还可以刺激毛发的再生,以及增强记忆力、醒脑、减轻头痛的功效。孕妇要必须避免使用,否则会造成流产,而且对于想增加记忆力的学生党们,迷迭香也不可使用过度。

02、玫瑰茄又名洛神花,可以促进胆汁的分泌,刺激肠壁的蠕动,促进新陈代谢,能改善便秘,对皮肤粗糙、肥胖者有帮助。用温水泡冲3~5克的玫瑰茄,加入适量的蜂蜜,长期饮用不仅可以达到减肥的效果,还能防止心血管疾病、生津止渴、降火的功效。但是,肾功能不好,以及胃酸过多的人尽量不要饮用。

03、百合花寓意着百年好合,它不仅有观赏价值,而且还可以减肥哦。用沸水泡冲干百合,饮用时加入蜂蜜,具有排毒以及美容养颜的功效。注意哦,孕妇禁用、脾胃虚寒、腹泻者不宜饮用。

04、玉蝴蝶原名木蝴蝶。在舒适的午后,勺一匙玉蝴蝶茶,用开水泡冲,焖个十分钟,根据自己的喜好加入蜂蜜或者红糖,一杯温暖的玉蝴蝶茶就泡好了。它既可以降压减肥、提高身体的抵抗力,还能美白肌肤、促进新陈代谢。但是脾胃虚寒者慎喝。

05、金盏菊又名金盏花,有促进消化、降脂排毒的功效。将金盏菊单泡之后,焖3至5分钟即可,加入蜂蜜会更美味哦。它还可以促进血液循环以及补肝、调和酒精中毒的功效。金盏菊性偏凉,所以孕妇、小孩以及一些体寒、贫血者不适饮用。

06、千日红因花干而不调,经久不变得名。取3至4朵,泡冲,焖3分钟即可。其不仅可以减肥、降压排毒,还可以祛斑美容养颜。但是不适合与其它花茶搭配,且没有哮喘的人饮用量过多会有困顿感,孕妇也不建议饮用,平常饮用并不建议天天饮用。

07、苦丁茶,具有降压减脂的功效,可抗衰老、润喉止咳、除口臭。苦丁虽好,却有不宜人群:风寒感冒者、虚寒体质者、经期女性、慢性胃肠炎患者、新产妇。

喝花茶,也要根据自己的身体特点去喝哟!不少花茶有副作用,饮用不当会造成不良后果,且不可随意将其作为保健品来饮用。隔夜的花茶也不要喝,对肠胃不好。