降血压喝什么茶好

很多人总以为,高血压吃点降压药就没事了!其实,降血压,并不是吃药维持那么简单!日常的很多生活细节,都会对高血压的发生恶化,造成很大的威胁!那么关于高血压的注意事项你知道多少?下面来了解下降高血压的茶吧

01、菊花茶:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之效。对高血压患者有显著疗效。

02、莲子心茶:所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早中晚各饮一次,除了能降低血压外,还有很多其他功效。

03、山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。

04、决明子茶:中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15-20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

05、桑叶茶。在古代,桑叶就被用来制成治疗“消渴”的中药。,能抑制小肠中将多糖分解成葡萄糖的α-糖苷酶,从而抑制血糖的上升。建议最好餐前喝,降糖效果更好。
上面的茶饮只能起到辅助作用,并不能替代药物,最好在医生指导下酌情饮用。望能帮助到你。