最适合女性月经期喝的茶——玫瑰花茶

玫瑰花茶有舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性经期几天往往由于身体不适,情绪低落或烦躁,饮用玫瑰花茶可以起到调节作用。

01、玫瑰花茶的制作方法:将玫瑰花干、枸杞、红枣片冲洗干净,放入容器中,倒入开水,凉至常温即可饮用,可加入冰糖口感更好。

02、玫瑰花茶具有保健养生作用:对女性来说,长期饮用玫瑰花茶,可使脸色变得红润,皮肤白皙。玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用,如长期饮用女性经期时不易产生痛经、乳房胀痛等症状。

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01、1、玫瑰花气味芳香,药性平和,既能疏肝理气而解郁,又能和血散瘀而调经,有柔肝醒脾、行气活血的作用,主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调,或经前乳房胀痛者。

02、2、中医认为玫瑰花药性温和,特别适宜女性月经期间饮用。玫瑰花茶能够温养人的心肝,行气活血,玫瑰花作为美丽容颜的花,女人经期是可以饮用的。