冬天喝什么茶好 上火喝什么茶好

冬季容易上火,遇冷极易导致感冒等疾病的发生,如果我们注意饮食的话能很好的预防疾病、上火的发生。喝茶是一个不错的选择,那冬天喝什么茶好?

01、冬天上火喝绿茶能去火,绿茶是未发酵茶,性寒,可清热,最能去火,生津止渴,消食化痰,对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用。

02、三花茶采用金银花、菊花和茉莉花为原料,适合解清热,降火气,治疗咽喉疼痛。

03、玫瑰花茶性温味甘,适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。

04、菊花茶味甘苦,性微寒;有清热降火、清肝明目和解毒消炎等作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

05、苦丁茶具有散风热,清头目,除烦渴,治头痛,齿痛,目赤,聤耳,热病烦渴,痢疾,也是冬天必备好茶。