春天适合喝清热解毒、滋阴润燥的汤，如：
菊花枸杞汤：菊花具有清热解毒、降血压、镇静安神的作用，枸杞则具有滋阴润燥、明目益肾的功效，两者搭配可以起到清热解毒、滋阴润燥的作用。
红枣山药汤：红枣具有补气养血、益肾安神的作用，山药则具有滋阴润燥、益肾健脾的功效，两者搭配可以起到滋阴润燥、益肾健脾的作用。
莲子百合汤：莲子具有清心安神、益肾健脾的作用，百合则具有滋阴润燥、清心安神的功效，两者搭配可以起到滋阴润燥、清心安神的作用。
银耳薏米汤：银耳具有滋阴润燥、清热解毒的作用，薏米则具有健脾利湿、清热解毒的功效，两者搭配可以起到滋阴润燥、清热解毒的作用。
菠菜豆腐汤：菠菜富含维生素C、铁、钙等营养成分，具有滋阴润燥、清热解毒的作用，豆腐则具有补充蛋白质、促进新陈代谢的功效，两者搭配可以起到滋阴润燥、清热解毒的作用。
茯苓薏米汤：茯苓具有利水消肿、健脾益胃的作用，薏米则具有健脾利湿、清热解毒的功效，两者搭配可以起到利水消肿、健脾益胃的作用。
竹笋鸡肉汤：竹笋富含膳食纤维、维生素C等营养成分，具有清热解毒、利水消肿的作用，鸡肉则具有补充蛋白质、滋阴润燥的功效，两者搭配可以起到清热解毒、滋阴润燥的作用。
春季养肝要以清热解毒、滋阴润燥为主，选择适合自己口味和身体状况的汤品，搭配合理的食材，可以起到很养肝效果。
