有的人喜欢喝茶，而有的人又嫌自己太胖，若是你又胖又喜欢喝茶的话，那么不妨考虑一下更换你的喝茶方式，尽量选择具有减肥效果的茶来品尝，这样也不错哟。那么，您知道什么茶具有减肥效果吗？下面一起来看看。
01、乌龙茶：
虽然这个茶的卖相不是很好，看起来黑黑的，让人觉得没有什么雅致和情趣可言，不过乌龙茶的减肥效果好啊。为了拥有好身材，大家还是多喝点乌龙茶吧。
02、红茶：
女孩子都挺喜欢喝红茶的，这不仅是因为它具备了补血的功能，即便是一些特殊时期也可以喝，更为关键的是这个茶的瘦身效果也不错哦。
03、荷叶茶：
这个可能就很多人不了解了，用荷叶的花、叶及果实制作出来的茶，不仅是味道清香悠远，更重要的是减肥的效果杠杠滴，受到不少女性的追捧呢。
04、吉姆奈玛茶：
可能不关注茶的人不晓得，吉姆奈玛茶也是可以很好减肥的，这是因为这种茶又被叫作“糖杀死”，能够很好的抑制糖分的吸收。想想看，摄入的含糖量降低了，不就在不知不觉中减肥成功了么。
