近些年来，随着生活水平的提高，使得越来越多的人都开始注重个人健康问题了，如饮用各类养生类茶品等。而千日红花茶便是其中的一种，今天来给大家说说它的作用。
01、清肝明目
千日红花茶本身性质温和，味道甘甜，若适当的饮用的话，不仅有利于眼睛的健康，还可以起到清肝的作用。
02、调理经期
在日常生活中，有些女性会出现月经不调以及痛经的症状，对正常的工作产生一定的影响，若适当的饮用些千日红花茶的话，便可以促进经血的排出进而缓解疼痛感。
03、止咳定喘
对于平时经常咳嗽的朋友来说，适当的饮用些千日红花茶可以有效的帮助缓解慢性支气管炎、喘息性慢性支气管炎的症状。
04、祛斑美白
爱美之心人皆有之，建议各位女性朋友在生活中可适当的饮用些千日红花茶，可以使肌肤变得红润且有光泽。
