生姜红茶减肥法

饮茶文化 天天品茶阁 5年前 (2018-02-20) 182次浏览 0个评论 扫描二维码

生姜红茶适合于手脚冰凉或者是要减肥的人士专用,减肥效果明显,增强排泄功能。一般可以早饭只喝生姜红茶减肥效果更加明显。

生姜,红茶,适量蜂蜜或者红糖

01、将红茶和生姜放在常用的杯子中,用烧好的90度以上的水冲泡开,盖上盖子。
生姜红茶减肥法

02、等到水温稍有降低时放入适量的蜂蜜或者红糖。(看自己口味,可以加也可以不加)

03、一天饮用2-6杯就行,最好在饭前饮用,饭后的话也可以根据个人口味个人喜好也可以喝。

04、个人口味不同,可以一天一包到两包红茶,姜也可随自己的喜好个人加减。

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