吃了酸奶能喝水吗

饮茶文化 天天品茶阁 2小时前 3次浏览 扫描二维码

吃了酸奶之后是可以喝水的。酸奶是一种含有乳酸菌的发酵乳制品,它含有丰富的营养物质,如蛋白质、钙和维生素等。喝水可以帮助消化和吸收酸奶中的营养物质,并保持身体的水分平衡。因此,吃了酸奶后可以喝水,这对身体是有益的。

当然可以喝水。酸奶是一种含有乳酸菌的发酵乳制品,它含有丰富的营养物质,如蛋白质、钙和维生素等。喝水可以帮助消化和吸收酸奶中的营养物质,并保持身体的水分平衡。此外,酸奶中的乳酸菌有助于维持肠道健康,而水则有助于稀释胃酸,减轻胃部不适感。因此,吃了酸奶后喝水是完全可以的,而且对身体是有益的。

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