夏天喝清凉的水比较好对身体，可以选择以下几种：
矿泉水：富含矿物质，可以补充身体所需的微量元素。
纯净水：经过多重过滤处理，去除了水中的杂质和有害物质，对身体更加健康。
盐水：在适量的盐水中加入少量的糖和柠檬汁，可以补充身体所需的电解质和维生素C。
茶水：绿茶、菊花茶、薄荷茶等都是夏季比较适合的茶水，可以清热解暑、提神醒脑。
果汁：新鲜的水果汁可以补充身体所需的维生素和矿物质，但要注意不要过量，以免摄入过多的糖分。
除了以上提到的几种水，还有一些其他的水也比较适合夏天饮用，例如：
椰子水：椰子水富含电解质和矿物质，可以帮助身体补充水分和能量。
稀释果汁：如果您想喝果汁，可以将果汁稀释成半份果汁和半份水的比例，这样可以减少糖分的摄入。
红枣水：红枣水可以补充身体所需的营养物质，同时还有助于调节身体的内分泌系统。
蜂蜜水：蜂蜜水可以帮助身体排毒、消炎和抗菌，同时还有助于提高免疫力。
夏天饮用清凉、营养丰富的水对身体非常有益，可以帮助身体保持健康和舒适。同时，要注意饮水量的控制，不要过量饮用，以免对身体造成负担。
