干吃茶叶有什么副作用

干吃茶叶可能会导致以下副作用：

消化不良：茶叶中含有大量的咖啡因和鞣酸，过量摄入可能会导致胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹泻等。

神经系统问题：茶叶中的咖啡因会刺激中枢神经系统，过量摄入可能会导致头痛、失眠、心悸等问题。

营养不良：干吃茶叶可能会影响人体对其他营养物质的吸收，导致营养不良。

牙齿问题：茶叶中的鞣酸会腐蚀牙齿，导致牙齿变黄、脱落等问题。

因此，不建议干吃茶叶，最好将茶叶泡水后饮用。