梳理︱青子编写︱青子照片︱关茶喝茶是在我国饮食搭配养生秘诀的关键构成，客来奉茶，以茶代酒，用茶示礼，至今已有4千多年的历史时间
伴随着科研的深层次，近些年关于茶叶的营养元素、药理学特点、养生保健使用价值等专业知识慢慢足以普及化，全员喝茶、爱茶已大力提倡，中华文化的传统式茶道文化也进到到一个全新升级的历史时间发展趋势环节
在全球诸多荼叶中，云南普洱茶做为荼叶行业的一颗星辰光辉灿烂，一直因其独具特色、质量与众不同、作用明显而明扬內外
当今，身心健康难题和食品卫生安全遭受重视，多种科学试验说明，食用小青柑都是健康养生必需
01降低血脂科研说明，小青柑可以防止高脂肪饮食搭配引发SD大白鼠高脂血症的产生，且小青柑（普洱熟茶）的功效更明显
荷兰国立大学身心健康和医药学研究室、莫斯科亨利伦多医院门诊贝纳尔?贾可托专家教授、巴黎大学营养成分生理试验室负责人吕通专家教授等对云南省沱茶（销法沱）临床研究说明，小青柑可輔助降低血脂
一芽一叶，泡起来美味可口
巴黎圣安东尼医学类专业整体护理负责人艾米尔?卡罗比大夫用云南省沱茶（销法沱）临床研究证实：“云南省沱茶（销法沱）对降低类脂化学物质碳水化合物含水量有显著成绩”
昆明医学院也对云南省沱茶（销法沱）医治高脂血症的功效作了55例临床研究，并与降血脂不错的药品安妥明医治的31例作比照，发觉小青柑的功效高过安妥明
02抗氧化性科研说明，小青柑浸水提物能明显降低胆固醇，并有一定的使用量相互依赖
小青柑（普洱生茶）和小青柑（普洱熟茶）均可輔助减少脂类过氧化物反映终产物的含水量，具备非常好的抗氧化性实际效果
有学家以5份云南省不一样原产地（云南红河、云南西双版纳、大理下关、普洱茶、临沧）的3年发醇小青柑（普洱熟茶）为科学研究目标，较为其粗提物的抗氧化性特异性差别，結果5份供试的小青柑均具备一定的輔助抗氧化性特异性，且以云南省大理下关产小青柑的抗氧化性工作能力最強
03减肥瘦身作用科研说明，小青柑（普洱生茶）和小青柑（普洱熟茶）均能抑止因高脂肪精饲料造成肥胖症的大白鼠的休重提高
长期性食用小青柑不但能够 缓解休重，并且有輔助医治肥胖病的作用
小青柑能使结肠收拢力度降低，收拢頻率缓减，代表对食糜的消化吸收较不充足和对营养元素的消化吸收偏少
小青柑能使肠腔左室，故每一肠蠕动波能够 把食糜的推动间距增加，因此减少食糜在肠内等待时间
04缓解疲劳科研说明，小青柑（普洱生茶）和小青柑（普洱熟茶）均具备显著的缓解疲劳功效，在其中小青柑（普洱生茶）以中使用量功效最显著，小青柑（普洱熟茶）以高使用量实际效果最好是
小青柑可减缓疲惫造成，提升人体对负载的适应能力
05防轻度脂肪肝科研说明，小青柑对非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝的产生具备减缓和缓解的功效，小青柑（普洱熟茶）可輔助防止非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝的产生
论文参考文献[1]何国藩，林月婵等.小青柑对肠段的舒缩推动健身运动和胃蛋白酶代谢的危害[J].中国茶叶，1988(2)：6～8.[2]赵龙飞，周红杰，安文杰.云南普洱茶健康保健作用的科学研究[J].食品类科学研究与开发设计，2005，26（2）：114-117.[3]谢春生，谢知已.小青柑中降低血脂的成分他汀类物质的探索与发现[J].河北医学，2006（12）：1326-1327.[4]江新凤，邵宛芳，侯艳.小青柑防止高脂血症及抗氧化性功效的科学研究[J].云南农业大学学报.2009，24:705-711.[5]金裕范，高雪岩，王文全.云南普洱茶抗氧化性特异性的较为科学研究[J].当代中国中药材，2011，13（8）：17-19.[6]龚加顺，周红杰.云南普洱茶有机化学[M].昆明市：云南科技出版社出版，2011，10.[7]邵宛芳.小青柑健康保健作用科学研究教材[M].昆明市：云南科技出版社出版，2014，6.
