小青柑有哪些作用

小青柑果皮本身具有良好的药用价值，挖去果肉，填上普洱茶以后，就做成了一种独特的柑普茶。不仅在口感滋味上有变化，更是提高了营养价值。使得茶中融合了柑果的果香味，清甜回甘，细腻滑爽，清新可人
那么，小青柑有哪些作用？下面我们详细的了解一下

小青柑的作用
1、理气健胃，祛痰润喉
小青柑，果小、皮青、柑质青涩，挥发油含量多，陈皮中的苦味源于挥发油中的柠苦素，具有化痰、润肺、理气的功效，同时还有消积化滞、健胃、保护心血管等功效
2，消炎作用
小青柑果皮含有独特黄烷酮成分，具有杀菌、消炎、抗氧化、去除口腔异味、保护牙齿等诸多作用
3，醒脑提神，美白肌肤小青柑果皮中所含的酚酸能杀菌，还可以使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤、清热解火、滋阴养颜，对女性朋友作用明显；同时还有减少疲劳的功效，而且冲泡方便，日常工作用随手一泡就能缓解长时间连续工作的疲惫感
4，降脂减肥
国外研究发现辛弗林主要作用为氧化脂肪、减肥。因此，辛弗林常用为减肥yao物中的有效成分，辛弗林是枳实提取物中的主要活性成分，小青柑中就含有此种成分
同时普洱熟茶也是降脂减肥的好帮手，茶多酚等多种有效成分都能帮助消化及脂肪的分解
　　
小青柑很适合以下人群饮用：
（1）长期抽烟
长期抽烟，呼吸道、消化道、血管都受到了损伤，对吸烟者的健康不利，其次就是对他人的健康不利，而对于那些一时还难以戒掉烟痛的吸烟者来说，饮茶则是减轻吸烟危害的最好的方法。柑普茶中，普洱的茶多酚、柑皮的维生素Ｃ等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，毒素可随喝茶不断解除，通过粪便排出体外
（2）经常使用电脑
现代社会，电脑一族是必不可少的存在，一天超过八个多小时的时间面对着电脑，所产生的辐射会对皮肤、身体造成一定的影响。柑普茶以柑皮和普洱茶融合，柑皮中含有的胡萝卜素、维生素C，普洱茶中富含茶多酚、微量元素等，二者结合能够有效防辐射以及抗衰老。另外，小青柑形状似球形，小巧，便于携带，在办公室饮用非常简便
（3）肠胃滞气
经济迅速发展的背景下，人们的生活也越发快节奏，饮食不规律屡见不鲜，这个时候，肠胃就会经常不适，脾胃不适的人时常出现食欲不振、脘腹胀满等状况，此时，用柑普茶帮助消化、宽中理气再好不过了
（4）城市雾霾
雾霾是雾和霾的组合，雾霾导致空气质量下降，从而影响人的身体健康，尤其会造成呼吸系统、心血管系统等方面的损害，严重的雾霾天气下，不轻易出门，要出门得做好防护措施。柑普茶蕴含茶物质和陈皮的yao理功能，能够润肺生津、理气、预防动脉硬化。雾霾天气下，常喝柑普茶可以减轻雾霾对身体的伤害
（5）应酬频繁
人际交往圈发达，“饭桌上谈生意”更是历经几载春秋的传统，“应酬“也随之而来，应酬与酒可谓是不分家，应酬多了，酒自然也喝多了。柑普茶能够醒酒、暖胃护胃，应酬频繁的人士可长期饮用
（6）注重养生
养生的话题在近年渐热，不论男女老少都开始重视，茶养生的潜能被挖掘，越来越多的人开始学着喝茶，柑普茶是全民饮品，特别是陈放了三年以上的柑普茶，更是老幼皆宜饮用

以上内容就介绍到这里，小青柑的作用是很显著的，长期坚持饮用会取得不错的保健效果。但是，喝小青柑茶的时候要控制茶量，因其茶性温和，过量的饮用会导致上火，引起身体不适。
因此喝小青柑茶要适量，并且不空腹饮茶