菊花枸杞茶顾名思义是菊花和枸杞一起泡制而成的,菊花和枸杞都是很好的药材而且都是护眼的食品。下面由养生专家介绍一些菊花枸杞茶的功效和作用,一起来看看吧。
方法
1菊花枸杞茶的功效
在《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”由此可知，菊花有疏风清热、解毒明目的作用。枸杞子能养阴补血，益精明目。《药性论》载：“补益精诸不足，……明目安神。”现已证实，枸杞有降低血糖的作用，能降低血中胆固醇，阻止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的。
2菊花枸杞茶的作用
1、菊花枸杞茶有很好的滋补作用
2、菊花茶对眼睛的保健作用
3、菊花具有疏风清热、解毒明目的作用
3枸杞菊花茶的泡制方法
枸杞子10克，菊花8朶。用开水冲服。枸杞子功能补肾益脑，菊花清凉明目。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。 注意：枸杞子以宁夏出产的为好，菊花可用黄山菊花。一般超市均有出售。 组合材料：黄山毛峰（放或不放均可），黄山贡菊，枸杞 冲饮方法：放入杯中用开水冲泡即可，选择透明玻璃壶和杯子比较清爽悦目。
