玫瑰花茶是很多女性朋友比较喜欢的一种养生茶，确实这种花茶不仅好看，还有丰富的营养价值，所以很多人都喜欢使用这种玫瑰花茶来泡茶喝，那么经常喝玫瑰花茶有哪些养生作用呢？
01、美容养颜，经常喝玫瑰花茶其实对于自己的气血肌肤很有好处，主要是因为这种玫瑰花茶可以活血调节五脏六腑，如果自己的肌肤比较暗淡可以适当的多喝一点，而且对于脸部的色斑其实也有很好的疗效。
02、缓解抑郁，玫瑰花属于一种中草药，能够调理气血疏解抑郁。尤其女性在月经的时候可以适当的多喝一点玫瑰花茶，一般月经会容易出现情绪上比较烦躁的情况，或者是工作压力太大的时候，也是可以多喝一点的。
03、调经止痛，很多女性朋友在月经的时候都容易出现腹痛的情况，这个时候恰恰来上一杯玫瑰花茶可以调经止痛，而且还能够活血散瘀，当然除了直接喝这种茶叶之外，还可以直接选用新鲜的玫瑰花做成糊状，然后敷在肚子上也是很不错的。
04、胃炎肝炎，玫瑰花茶不光看着好看喝着比较柔和，而且效用非常的大，这种茶叶可以健脾降火，而且还能够祛瘀血，所以有一些人可能有慢性的胃炎之类的，适当的多喝一点这样的玫瑰花茶能够缓和自己的情绪，促进血液的循环，从而对于胃是极有好处的。
05、调节内分泌，现在很多的女性由于工作生活的压力，往往会出现一些内分泌紊乱的情况，所以适当的每天坚持多喝一点玫瑰花茶很不错可以帮助，女性朋友调节内分泌，还能够调理气血。
06、抗辐射，基本上现在工作都是需要依靠电脑，每天对着电脑进行工作，由于电脑的辐射影响会对身体造成一定的伤害，在这种情况下喝一点玫瑰花茶就能够对抗电脑的这种辐射，玫瑰花茶里面还有抗氧化剂能够缓和电脑辐射对于皮肤的刺激。
07、失眠，估计很多人都会有这样的烦恼，往往由于工作或者是生活或者别的事情而出现，心绪烦躁，造成失眠很难睡觉或者是是醒着的时候感觉浑身无力，在这个时候喝一点玫瑰花茶，能够调解睡眠，减压平复心绪等。
08、消除疲劳，玫瑰花茶是一种非常不错的消除疲劳的花茶，经常喝一点玫瑰花茶可以让身体感觉比较轻盈，具有镇静安抚的效果，同时还可以选用玫瑰花精油进行按摩，也能够缓解疲劳。
