茶叶热泡还是冷泡好,你更喜欢哪种

饮茶文化 天天品茶阁 11个月前 (07-20) 73次浏览 扫描二维码

茶叶当然热泡好了,我喜欢热泡。
因为,不同的茶叶要用不同的水温的水去泡,不同的水温的水泡岀来的茶的香气,滋味,茶汤的色泽及入口的口感是不一样的。
因此,好茶要会泡,会泡茶的前提是要懂茶,爱喝茶的关键是会泡茶。
现在市场岀现了很多可以用冷水泡的茶,这是为满足人们快节奏日活和想喝茶,一时又找不到热水的情况下能喝到茶的需要,茶企研发岀来的一种新产品,这种茶大多是茶粉,小袋装,各类型茶都有,用矿泉水,纯净水冲泡均可。
口感有茶的味道,但对真正爱喝茶又懂茶的人来说,更多的作用是解渴。

参考:
义芳君说茶 | 第657期原创茶说对于大部分人而言,茶叶冷泡与热泡,无非就是随心所欲的事情。
但对于老茶人来说,其实是挺“鄙视”冷泡的,总觉得这等于是糟蹋了好茶,是不正经的泡茶。
实际上,茶叶冷泡与热泡就是“龟兔赛跑”。
开始时,茶叶热泡内含物质析出快,茶汤香显味浓,入口也由苦涩,渐渐转化为回甘生津。
但现在的各大茶类,包括不发酵的绿茶,以及中重度发酵的乌龙茶,耐泡度已经远不及之前,很多茶类基本上是“四板斧”,喝完了前四泡,就像被掏空的身体,喝之无味,只好倒掉。
在一些以香韵见长的茶类,譬如:安溪铁观音、武夷岩茶等等,茶叶使用冷泡与热泡,那真是天壤之别;
这类茶叶精加工工序繁琐备至,成品茶或卷曲成条,或凝结成球状,不用沸水,无以激扬其香,激发其质。
而在一些以清甜味见长的茶类,譬如红茶、绿茶、白茶等等,使用冷泡法,则别有一番滋味,春风拂面,不激不随。
冷泡茶,茶叶内含物是细水长流式的析出,那些带有甜味的氨基酸分子首先溶出,而后那些苦涩味来源的茶碱、咖啡因、茶多酚、儿茶素等析出较慢,这样一来,冷泡茶茶水入口则显得较为清爽。
当然,现如今很多年轻人把喝冷泡茶当成冷饮喝,首要目的在于解渴。
但要论解渴,当然还是热泡茶靠谱。
想想,大夏天,为何是喝热茶解渴,而不是贪一时之快,喝冷饮解渴,道理正在如此。
若是要论茶叶的营养价值,茶叶热泡肯定是大于冷泡的。
有研究结果表明,在同等时间情况下,冷泡茶的咖啡因、儿茶素含量比热泡茶大约减少了20%左右。
此外,现如今冷泡茶备受年轻群体的喜爱,具有非常广阔的市场前景,在科技日益创新的今天,已经出现了一些新技术,能够提高冷泡法茶叶内含物的浸出速率,获得更加令人记忆深刻的茶本味。
但是,单就冷泡茶来说,也是为我们提供了一种独特的风味,喜欢的朋友,不妨尝试,一定会有更加别致的体验。

本文由义芳君原创撰写,每日分享茶文干货,
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茶叶当然是用热泡的方式更好,并不建议冷泡。
因为在茶叶内部所蕴含的物质里,包含着大量香气与滋味物质,它们是茶味的主要来源。
这些内质的释放温度并不相同,可以分为低、中、高,三个不同的沸点。
一杯香清甘活的好茶,应该是三个沸点共同合作的结果,只有使用沸水泡茶,才能同时将茶叶内的物质激发出来。
而若是采用冷泡法的话,泡茶水温不足,等于放弃了中、高沸点的物质。
可想而知,这样冷泡出来的茶汤,先天缺少了大量内质,不仅喝不到茶叶的原本风味,而且营养物质的含量也不如热泡茶的茶汤。
所以从各个方面来看,热泡茶的表现都优于冷泡茶。
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参考:
茶叶热泡,只要掌握好温度,营养也不易流失。
冷泡营养会保存比较好。
冷水泡茶是指用低温的水来泡茶,通常水温是在4-25度之间。
冷水泡茶的时间比较久,需要2-4个小时左右,泡好了茶之后,放在那边一个晌午可能才能够喝上。
不像热水泡茶那样,随泡就能够喝。
但是冷水泡茶有个非常好的地方,在于能够去除苦味。
很多时候我们喝热水泡的绿茶,感觉有点苦,这就是因为茶叶泡过了。
而绿茶在低温水中能够去除这种涩味,入口的口感更好。

参考:
开水泡茶即是热泡茶,热泡既可享受茶叶优雅的香气,又能品尝茶汤甘甜味醇滋味。
,冷水冲泡则是“冷泡茶”,即茶叶放入茶杯,放入凉冷水,经过反复摇动或搅拌即饮,同样可喝到色、香、味相当的茶水,尤其对上班者、旅游者等而言,提供了更多的方便。
我喜欢和热泡茶,因为热泡茶营养素萃率取效果在理论上会比冷泡的好。
当热水倒在茶叶上时,会促进水与茶叶的反应,令酸性及咖啡因释放出来。
热泡茶还可以提神醒脑。
相反地由于冷泡茶的温度并不有利于茶的反应,释放出的咖啡因会相对地减少。
除了有比较低的茶素萃取率,也还含有较少的咖啡因。
不少人会因为害怕咖啡因而放弃饮用茶,他们可以从冷泡茶入手,感受茶对身体的益处。
所以不管任何事情都是因人而异,各人有
对我而言我就喜欢热泡茶。

参考:
开水泡茶即是热泡茶,热泡既可享受茶叶优雅的香气,又能品尝茶汤甘甜味醇滋味。
凉冷水冲泡则是“冷泡茶”,即茶叶放入茶杯,冲泡凉冷水,经过反复摇动或搅拌即饮,同样可喝到色、香、味相当的茶水,其对上班者、开车者、旅游者等而言,提供了更多的方便。
茶道专家表示,茶与水要以1:50的比例冲泡,茶温则根据不同的茶种而有些不一样,比如说绿茶适温为70-80度,乌龙茶需要90-95度。
这样传统泡茶法都是用高温的水冲泡,热泡的营养素萃取效果在理论上会比冷泡的好,而确实有研究证实这一点。
曾有研究发现,将绿茶以摄氏90度的水温浸泡20分钟或摄氏4度的水温浸泡24小时,检测其萃取物含量。
结果发现以茶:水为1:50的泡法,热泡可萃取的物质含量约是冷水泡法的2倍,抗氧化效果也是以热泡茶较佳。
进一步检测其儿茶素含量,热泡茶的儿茶素总量则多了20%,显示热泡的营养价值比较冷泡茶高。
冷泡茶会有比较低的儿茶素萃取率,但也含有较少的咖啡因。
研究显示,冷泡茶的咖啡因比热泡茶少了20%,且这篇研究是将茶叶浸泡了24小时,所以如果对咖啡因敏感,但又想要喝茶的人,可以选择冷泡方式,且减少浸泡时间,就可以降低咖啡因的摄取。
 不是所有的茶叶都适合冷泡 。
绿茶、发酵较轻的乌龙茶、白茶中的白豪银针和白牡丹都比较适合冷泡。
发酵程度较低的茶叶,发酵越轻、越生的茶冷泡起来口感更好。
用来冷泡的茶叶,最好选用新茶,这样才能喝出香醇滋味。
发酵程度较高的红茶、铁观音、普洱茶则不适合冷泡,泡出来味道苦涩、无香气。
不同的茶叶浸泡的时间也会有所不同,例如乌龙、高山茶最好浸泡三四个小时,而有些绿茶泡个二三十分钟就出味了。
冷泡茶的水最好选用矿泉水,用凉开水也可以,口感要略逊一些。
冷泡茶放置时间不宜过长,超过8小时的冷泡茶尽量不要喝,以免伤胃。
虚冷体质的人最好不要喝冷泡茶。
夏天从冰箱中取出冷泡茶后,应尽量在两小时内喝完。

参考:
若是要论茶叶的营养价值,茶叶热泡肯定是大于冷泡的。
有研究结果表明,在同等时间情况下,冷泡茶的咖啡因、儿茶素含量比热泡茶大约减少了20%左右。

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