养生饮品:红枣冰糖茶的做法与功效

红枣冰糖茶的做法简单,主要有红枣、冰糖、水为原料煮制而成。饮用红枣冰糖茶后具有防骨质疏松、增强免疫力、润肺止咳、滋阴补血、解毒、润肠胃、美容、缓解衰老等功效,常喝可以起到养生保健的功效。
红枣6粒
冰糖10颗
水800毫升

01、将肉质饱满的红枣洗净去核,再把红枣肉切成枣条;

02、向锅里倒入水,用旺火烧开,放入冰糖化开后,再放入红枣浸泡约2分钟;

03、改小火慢炖15分钟就能闻到诱人的枣香,凉到易喝的温度后即可饮用;