吸烟的人喝什么茶清肺

“吸烟有害健康”,吸烟对肺部不好。下面,我们来看看吸烟的人喝什么茶具有清肺的作用吧。

清肺

01、竹叶冰糖茶
在杯子中放入一些竹叶和冰糖,然后加入沸水即可制成竹叶冰糖茶,常吃此茶具有清肺润喉的作用。

02、蜂蜜柚子茶
柚子中富含维生素,具有清热降火的功效,而蜂蜜富含无机盐等营养成分,具有润肺的作用,如果想要自己制作该茶的话,可以将平时吃完的柚子皮清洗干净,然后切成片,用温水浸泡,再加入一些蜂蜜。

03、桂花茶
桂花茶具有清除口臭、润肺等作用,因此,对于常吸烟者可以喝些桂花茶。

04、菊花茶
菊花茶具有明目降火等作用,常喝些菊花茶也具有清肺的功效。

05、银耳茶
银耳茶具有润肺清肺等作用,很适合烟民饮用,可以在银耳茶中加入一些冰糖等,口感更佳。

以上为个人观点,仅供参考。