冬季上火喝什么茶比较合适

饮茶文化 天天品茶阁 6年前 (2017-12-24) 110次浏览 0个评论 扫描二维码

冬天的气候比较干燥,如果平时不多喝水的话身体很容易上火,这个时候我们就可以靠喝茶来调节了,那冬天喝什么茶比较好呢?

01、普洱茶,能有效调节人体内循环,增强消化系统生理功效,降低高血脂、高血糖、缓解高血压。

02、绿茶,有提神醒脑、清热解毒,具有明目、消滞、减脂之功效,而且常喝绿茶还能够降低患癌的概率。
冬季上火喝什么茶比较合适

03、菊花茶,不止是夏日里喝菊花茶好,冬天里喝绿茶也很不错,对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。

04、决明子茶,决明子茶味苦、甘而性凉,有清肝明目、润肠通便的功效,如果你长期过度用眼的话喝决明子茶还有利于解除眼睛疲劳。

喜欢 (0)

文章评论已关闭!