喝什么茶有助于排毒养颜

茶在我国经久不衰,那么喝什么茶有助于排毒养颜呢?

01、绿茶
绿茶中含有较多茶多酚,茶多酚是一种抗氧化剂,能起到养颜的作用。它还有去腻、减肥、解毒等等作用。

02、金银花
很多解暑药,感冒药中都含有此种药材,可见其功效之大,用途之广。在美容养生方面也有一定作用。可取一勺干燥的金银花,泡入滚烫的水中,即可泡成金银花茶。

03、普洱茶
普洱茶有众多功效,它富含茶多酚,有抗皮肤老化的作用,在解酒,养生方面颇有建树。它还能减肥哟!

04、苦丁茶
苦丁茶中含有很多对人体有益的物质,它具有清热、利尿强心、降压、减肥、抗衰老等众多作用。

05、柚子茶
现在很多女孩子都喜欢去水吧点一杯柚子茶,酸酸甜甜,冰冰凉凉的口感让人难忘。它和蜂蜜搭配,能起到治痤疮,恢复疲劳,排毒的功效。柚子富含维生素,可以美白皮肤。

06、菊花茶
这个比较常见。它有清热解暑、解毒消炎、降血压,还能减少青春痘的形成。

07、玫瑰茶
这个小编不是很喜欢喝,虽然有养颜的功效,但口感不是很好,总会感觉得有点闷。

茶有时候不能乱喝,据中医学,很多茶性寒,是不适宜身体虚的人喝的,还有在经期的女人,身体较虚弱,要注意。