玫瑰蜂蜜茶的做法及功效

玫瑰蜂蜜茶是用玫瑰花与蜂蜜制作的一种茶饮,有着浓郁的香味,味道甜美,很受女性的喜爱,经常被用来做下午茶;又因为它具有调理身体的功效,也被当做养生茶来饮用。今天我们来学习一下玫瑰蜂蜜茶的做法以及了解一下它的功效。

玫瑰花、蜂蜜

01、取几颗玫瑰花放入杯中备用,然后烧开一壶开水,将开水倒入杯中之后搅拌。一般选择晒干的玫瑰花或者花骨朵使用。

02、待杯中水温大约达到五六十度的时候加入一勺蜂蜜,搅拌均匀。因为如果水温太高,会将蜂蜜中的有效成分破坏掉。

03、这个时候玫瑰蜂蜜茶就泡好了,如果喜欢其他口味,可根据自己的喜好添加。比如几片柠檬、几瓣橘子皮、几个大枣等。

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01、美容养颜。玫瑰花具有美白排毒的功效、蜂蜜可以滋润皮肤,所以经常会玫瑰蜂蜜茶可以美容养颜,使得肌肤白嫩光滑。

02、润肠通便。蜂蜜能够润肠通便,玫瑰能够促进新陈代谢。经常喝玫瑰蜂蜜茶能够调理脾胃肠道等脏器,还能起到减肥消脂的作用。

03、消除疲劳。玫瑰花香能够提神,蜂蜜可以补充能量,在熬夜、连续工作后可以喝一杯玫瑰蜂蜜茶解解乏,改善一下精神状态。

04、疏肝理气。玫瑰具有疏肝理气的作用,那些经常大怒、容易急躁的人很适合饮用玫瑰蜂蜜茶。帮助疏肝理气,调节情志。

05、调理气血。玫瑰蜂蜜茶能够促进血液循环,使气血运行通畅,对于调理女性月经不调的症状有很好的效果,所以女性可以经常喝点。