决明子茶的功效与作用

决明子茶也是人们用来养生的饮品,具体有哪些作用,下面跟小编一起来看看。

01、清肝明目:决明子味苦、甘而性凉,有清肝明目的作用,像视物模糊,白内障,青光眼都有很好的作用。

02、抗辐射:随着网络时代到到来,人们每天都会对着电子产品,电子类的都是具有一定辐射的,经常喝决明子泡水,可以很好地抗辐射,,减少电子产品对人体的危害。

03、降血脂的作用:决明子性微寒,略带青草香味,经常用决明子泡水喝,可以很好的降低血脂,特别是脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等这种心脑血管疾病效果显著。

04、助睡眠:可以用决明子做枕头,因决明子带有青草香味,给人一种清新爽朗的感觉,还可以对头部和颈部穴位按摩,有很好的助眠作用。

05、清肠通便:决明子对经常便秘的人有通便的作用,特别是老人,可以能使排便顺畅而不稀薄,也没有腹痛的症状,像慢性便秘患者,经常用其泡水喝效果会非常好的。