体内湿气重喝什么茶

喝茶利尿,而利尿对祛湿大有好处。茶还能让口舌生津,湿气重的人痰特别多,茶最大的作用就是生津润喉,湿气重要喝什么茶?

01、绿茶,含有大量的咖啡碱,有清热解暑,止痢除湿等药理作用。

02、普洱茶,祛湿养胃。

03、乌龙茶,能够有益于体内行气,有利尿功能。

04、花茶,有祛湿、清热功效。

05、薏米茶,健脾利湿,涩肠止泻。