推荐几款养肝茶配方

喝茶能够养肝,但一定要有正确的配方才能够达到较好的效果,小编就给大家推荐几款养肝茶配方。

01、金银花茶
金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血等作用,它有很好的保健功效,金银花喜欢在春夏两季生长。
配方:取少许晒干的金银花,用开水冲泡,可以加一些冰糖之类的,待凉下来的时候就可以喝了。

02、蜂蜜柠檬茶
柠檬入水产生的酸性可以促使肝脏生成胆汁,有利于身体排毒。蜂蜜具有很多的功效,能够养肝,还能够养颜。
配方:将柠檬切片,然后在上面涂抹上蜂蜜,注意不要涂的太多,之后将其放在容器里密封,放在冰箱里冷藏几天,然后拿出来冲泡就可以了。

03、菊花茶
菊花是一种比较常见的植物,它有清肝明目、清心、补肾等作用。
配方:将新鲜的菊花采摘下来,晒干。然后用干的菊花直接冲泡即可,还可以适当的加一些冰糖或者蜂蜜之类。

04、枸杞茶
枸杞具有枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用,它的功能是比较全面的,不仅养肝,还能补肾强筋和促进血液循环。
配方:取适当的枸杞,清洗干净,然后用沸水直接冲泡,待稍微冷下来就可以饮用了。

05、黄花茶
黄花具有调节肝脏的作用,在防止肝硬化上也有一定的作用。它不仅可以食用,还可以泡茶喝。
配方:取适量的干黄花,然后和一些红枣,两者放在同一个容器里,然后用开水冲泡,待凉下来就可以饮用了。