蒲公英别名谷谷丁、婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等，为菊科蒲公英属多年生草本植物。始载于《唐本草》，谓：“蒲公草，叶似苦苣，花黄，断有白汁，人皆啖之。下面教你自制蒲公英茶。
01、将准备好的蒲公英淘洗干净。
02、摘取部分叶子和茎晾晒。
03、晒到7成干左右后，开始炒茶。
04、干平底锅烧干，倒入蒲公英翻炒。
05、炒至茶叶从潮湿到完全干透，散发出香味。
06、翻炒至茶叶微微变色即可。
07、等待茶叶凉透后装在茶罐里随和随取。
08、蒲公英茶不建议多次冲泡。
蒲公英别名谷谷丁、婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等，为菊科蒲公英属多年生草本植物。始载于《唐本草》，谓：“蒲公草，叶似苦苣，花黄，断有白汁，人皆啖之。下面教你自制蒲公英茶。
01、将准备好的蒲公英淘洗干净。
02、摘取部分叶子和茎晾晒。
03、晒到7成干左右后，开始炒茶。
04、干平底锅烧干，倒入蒲公英翻炒。
05、炒至茶叶从潮湿到完全干透，散发出香味。
06、翻炒至茶叶微微变色即可。
07、等待茶叶凉透后装在茶罐里随和随取。
08、蒲公英茶不建议多次冲泡。
