男人喝什么茶补肾

对于男性来说,补肾是一项长期而非常重要的事业,今天我们就给喜欢喝茶的朋友介绍几款不错的补肾茶,男人再不担心肾气不足的问题了!

01、杜仲茶
用法:将杜仲叶切碎,与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟,即可饮服。
功效:此方具有补肝肾、强筋骨之功效,适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛等。

02、东革阿里茶
用法:将东革阿里、枸杞子二种材料同放入杯碗内。加入热开水冲泡片刻即可服饮,加盖焖泡为佳。
功效:东革阿里可促进人体自身睾酮的大量分泌,让男人保持旺盛精力、舒缓低落情绪及并有效降低药物对肾的损伤。

03、核桃蜜茶
用法:把核桃仁10克,红茶15克捣成细末,加蜂蜜适量,用沸水冲泡后即可饮服。
功效:此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效,多用于男子房事低下、滑精早泄等症。

04、菟丝子茶
用法:将菟丝子捣碎,加冰糖适量,用沸水冲泡,即可饮服。
功效:此方具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效。可治疗男子房事低下和肝肾阳虚的消渴症。

05、桂圆茶
用法:直接用桂圆泡水即可。或用桂圆蒸熟后,沸水冲泡代茶饮更佳。
功效:桂圆的滋阴补肾功效较为明显。此方不仅能够滋阴补肾,同时有效补气血,常喝还能够有效延缓衰老。

06、干姜枸杞茶
用法:取干姜、枸杞各10克,加水500毫升,煮沸10分钟即可饮用。
功效:此方可用于辅助治疗由肾阳虚衰引起的畏寒肢冷、腰膝酸软疼痛、倦怠乏力等症。

补肾在饮食,同时也要注意养成良好的睡眠习惯和生活习惯,少忧思,多运动。