中国的茶文化是博大精深的，很多茶叶都能够起到食疗作用，那么对抗眼疾的话应该喝什么茶呢？
01、根据相关实验研究表示，要想对抗眼疾的话，可以喝绿茶，绿茶不仅能够对抗眼疾病症，还能够起到一定的改善骨质的作用。
02、在绿茶中含有丰富的抗氧化剂以及一些抗病毒的物质，这些物质能够对青光眼以及一些眼疾病症起到预防作用，还能够防止转化为癌症。
03、根据研究发现，绿茶中所含有的一些化学物质还能够对骨骼的发育生长起到刺激作用，能够延缓衰老，在对抗眼疾的同时能够改善骨质。
04、当然，要挑选绿茶的时候我们们也要注意，尽量要挑选颜色比较淡的，越好的绿茶茶汤颜色是越淡的，颜色越深就表明可能是有色素添加了。
