小炒茶树菇的做法

饮茶文化 天天品茶阁 5年前 (2018-03-27) 246次浏览 扫描二维码

茶树菇营养丰富,含有人体所需的多种氨基酸、矿物质及微量元素,可以补肾利尿、祛湿健脾,促进新陈代谢,尤其适合高血压、肥胖的人食用,今天和大家分享的是小炒茶树菇,希望大家喜欢
小炒茶树菇的做法
小炒茶树菇的做法
五花肉干茶树菇辣椒香菜大蒜姜大料酱油

01、准备好食材,干茶树菇泡发3小时,然后洗干净挤掉水分,五花肉去皮洗干净切成片
小炒茶树菇的做法
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02、将辣椒、大蒜、姜、香菜洗干净,辣椒斜切段,大蒜、姜切片,香菜切段
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03、锅烧热,将肉片放入锅中煸炒出
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04、将大料放入锅中和肉片一起翻炒
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05、肉片煸炒至表面金黄
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06、姜蒜下入锅中翻炒几下
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07、加入少许酱油小火翻炒上色
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08、茶树菇下入锅中翻炒,让茶树菇吸收猪肉中的油脂
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09、辣椒放入锅中,小火翻炒至断生
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10、撒入适量盐翻炒入味
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11、香菜下入锅中,关火,利用余热翻炒几下即可
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12、成品,干香入味,非常的下饭哦
小炒茶树菇的做法
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