菊花茶泡一次能喝一天吗菊花茶泡几次合适

饮茶文化 天天品茶阁 5年前 (2018-03-23) 162次浏览 扫描二维码

随着生活水平的提高,使得越来越多的人都开始注重个人健康问题了,如菊花茶便是常见的一种饮品,具有较强的养生功效,今天来给大家说说菊花茶泡一次能喝一天吗?菊花茶泡几次合适?
菊花茶泡一次能喝一天吗菊花茶泡几次合适

01、以量来泡
一般来讲,菊花茶一天能泡几次是与用量有着直接关系的,如菊花茶是三朵,则在冲泡五次后就可以倒掉冲泡了,因为本身的用量较少,在经过五次的饮用后里面的营养价值已经大打折扣了,再喝下去也没有太大的养生作用了。
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02、逐步减少
若平时喜欢喝新茶水的话,则可以在一天后按照不断减少用量的方法来进行冲泡,如刚开始是十朵,之后就可以改成五朵等,这样不仅可以时刻保证茶水的新鲜性,还不会太过浪费。
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03、尽量更换
在将菊花泡过五次后,最好及时的进行更换,若不更换的话,不仅会影响到整体的口感,还不利于养生和健体,必要时可在一天内更换三到四次,以确保茶水的营养性和清香性。
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04、热水冲泡
除去讲究冲泡次数,冲泡时是一定要用沸水的,直接将水冲到菊花上面,之后放置五分钟便可以饮用,味道十分的清香,切忌注意不要将菊花直接放在热水杯里面,那样是很容易使菊花变散的。
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