怎么泡菊花茶

菊花茶对人体的作用非常大,也越来越被人们喜欢认可,下面是关于菊花茶的泡法,跟小编一起来看看吧。

01、菊花具有清热解毒,降肝火,缓解疲劳及明目的功效,一直被人们用于茶饮,目前菊花的品种也是非常多的,首先我们在选择菊花上也是有讲究的。

02、选菊花茶不要选颜色太艳的,颜色太艳里面有添加剂,颜色暗的也不要选,颜色太暗时间放的太久,应选择颜色偏绿点的菊花,这样才是最新鲜的。

03、选用陶瓷类或玻璃类的水杯,将菊花放到水杯中,先用温水清洗一遍,这样可以清楚残留在菊花上的灰尘。

04、然后用冲泡,冲泡对水温也是有讲究的,不要用刚烧出来的开水泡,这样会破坏菊花里面的成分,可以将烧开的水晾一会儿,用90℃的水温就可以了。

05、因菊花有一种苦涩味,可以在冲泡菊花的同时加入一点冰糖,再也不会影响到菊花的效果,怕一次一般六颗就可以了,不过也要根据自己的情况来决定。